Nordski на LUKA ULTRA TRAIL

Бег является одним из самых доступных и эффективных видов физической активности. Чтобы избежать травм и достичь наилучших результатов, требуется правильная техника бега. Ее нужно выработать с первых же занятий, так как в дальнейшем бывает очень сложно переучиваться.

Люди, далекие от мира спорта, все обтягивающие ноги тонкие брюки называют лосинами. Таким образом, в одну группу попали лосины, легинсы и тайтсы. Впрочем, неудивительно, так как отличить их можно только по незначительным, почти незаметным деталям и по типу ткани.

Многие виды спорта зимой уходят на второй план, так как в России не везде есть возможность перенести тренировки и состязания на закрытые стадионы и в залы.

Выносливые люди с атлетическими фигурами когда-то были новичками и переживали о том, как окружающие посмотрят на их неловкие движения. То есть смена образа жизни и мышления всегда начинается с первых шагов — через это проходил каждый спортсмен. Если человек никогда не занимался спортом, ему стоит запастись терпением и не ударяться в тренировки сразу со всей страстью. В статье мы расскажем, как правильно начать заниматься спортом мужчинам и женщинам разного возраста.

Кардиотренировки представляют собой длительное циклическое выполнение динамических упражнений без серьезных перерывов на отдых, чтобы частота биений сердца не снизилась до показателей, характерных для состояния покоя до тренировки.

Скайраннинг – сравнительно новый вид спорта, название которого многие даже не слышали. Однако ежегодные Чемпионаты мира по скайраннингу проводятся уже более 10 лет.

Бренд Nordski задал высокую планку себе и компаниям-производителям спортивной одежды в декабре 2022 года на презентации осенне-зимней коллекции 2023-2024.

С наступлением осенних и зимних холодов кожа рук отчаянно нуждается в защите. Можно нанести специальный защитный крем, но этого недостаточно.